El trabajo abdominal hipopresivo es una de las técnicas de conciencia y control postural más novedoso. Se trata de una combinación de ejercicios respiratorios y posturales que inciden directamente sobre las fascias y al aplicarlos de forma simultánea, se favorece una disminución en la presión intraabdominal. Sus principales beneficios son: la mejora a nivel postural, gracias a fortalecer la musculatura estabilizadora de espalda y abdomen; la regulación y el equilibrio del Sistema Respiratorio, Vascular y Metabólico. Y sobre todo el fortalecimiento y aumento del tono de la musculatura profunda del abdomen y el Suelo Pélvico.

Clases impartidas por: Violeta Artero

*Ya mismo anuncio los horarios! muy atent@s!!!!!🌸🧡